Сегодня иду в парикмахерскую. Расстанусь с удобством унылого хвоста и начну укладывать волосы.
Вес сегодня утром 73,8
Стул был. Буду его отмечать вот так
Подстригли меня неплохо, а вот красить волосы буду сама, уже и краску купила. А еще надо достать новые джинсы, вдруг уже могу их носить. Вообще худеть я начала с 77 кг, потом был большой перерыв, и сейчас я начала снова. Так что налезть на меня они могут. Но все равно надо проверить.
Со вторника выхожу на работу, отпуск заканчивается. В работе тоже есть свою плюсы — после нее дома не скучно совсем, да и дисциплина с работой лучше.
Поделала упражнения для подбородка, ужасно устала моя нижняя челюсть. Таким вот образом буду избавляться от брылек. Приседала 10 раз, надо увеличивать количество, порастягивала руки. Ужин, как обычно, свекла и куриная грудка.
Источник: