Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
для здоровья

Акция «Стройнеем вместе». Отчёт десятый.

Доброго времени суток!
На этой неделе всё было более или менее стабильно, и даже было время готовить для себя отдельно. Значит, не полезной еды было меньше. Потихоньку возвращаюсь в колею, думаю, со следующей недели вообще всё будет как надо.

Пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу — так мне будет легче проследить за процессом.

Образец:
26 марта, Танистая.
Вес не знаю: я всё ещё без весов (ибо не до них пока).
Питание. Обеды брала с собой, во время «чайной церемонии» на работе ела фрукты.
Физнагрузки: ходила пешком и только.
Уход за телом по графику — по графику.

Теперь ваша очередь рассказывать, как прошла неделя!

Источник: mycharm.ru

Ещё новости

  • СЕДЬМАЯ и ВОСЬМАЯ недели 24.10.-06.11.2016 Марафона по укреплению мыщц спины и выпрямлению осанки
  • Фотофлэшмоб. 17 этап. «Без музея стала б жизнь бедней, без музея вся история немая». До 26 ноября
  • Акция «Стройнеем вместе»-2. Финиш!
  • Lastohka16-11. Осеннее преображение волос. Отчет 2 и 3 неделя марафона
  • Титул «Мисс США» в этом году завоевала 22-летняя афроамериканка
  • Пятимесячный сын Евгения Петросяна растет модником
  • Отдых в Черногории
  • Самая малая дама в мире: чем занимается и как смотрится?
  • У Мадонны роман с двадцатишестилетним танцором
  • Дневник стройности. Скоро в отпуск- долой лишние килограммы!

Навигация по записям

Стойка на голове. Зачем и КАК её делать.
Весна – время отказываться от… спортзала

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Рита Дакота попала в больницу на Бали
  • Наследник российского престола Георгий Романов объявил о помолвке
  • Светлана Светличная начала терять память
  • Кети Топурия родила второго ребенка
  • «Нас больше нет»: Ольга Бузова рассталась с Давидом Манукяном
  • Модные вязаные шапки
  • Найти общий язык с мужчиной можно!
  • Пакуем вещи: как настроиться на переезд
ladu-lad