Вот он, уже в наших руках — предновогодний список наших желаний. И чем подробней он составлен — тем лучше, потому что желания характеризуют личность и всю его жизнь. Соответственно очень полезна практика «Диагностика желаний».
Итак, давайте рассмотрим наш список подробней и протестируем его. Есть ли в нем такие желания?
— 1 — Не мои.
Это уже классика жанра, классика данной темы. И, возможно, мы уверены в своем списке на все сто: да, здесь остались только мои желания, нет «чужих». Но… а есть ли тогда в нашем списке:
— сценарные желания. Например, желание соответствовать чьим-то ожиданиям, быть «хорошим человеком»; завышенные требования к себе; не своя ноша, выполнение не своих обязательств;
— желания родом из психотравмы, полученной в детстве. Например, это могут быть нереальные желания — чтобы кто-то меня всегда понимал, никогда не покидал, мы всегда были вместе. Это может быть откликом травмы «Покинутый».
— выученные желания. То могут быть желания социума, желания родом из реклам, традиций, так называемые «среднестатистические» желания «нормальных» людей — как и чего надо желать под Новый Год обязательно и всем.
— желания из потока. Например, кто-то из наших подруг пожелал себе чего-то, и мы сказали про себя или вслух: «О, я тоже этого хочу!». Мы просто были в потоке ЖЕЛАНИЯ ПОДРУГИ (другого человека), можно было просто порадоваться за нее и задать себе вопрос: «А мне это нужно?».
— сиюминутные. Так называемые контекстные желания. Мы попали в такую ситуацию, где захотели чего-то, опять же нам что-то прорекламировали, прислали какое-то предложение, и мы ощутили бурный восторг: «Да, да я этого хочу!».
Есть такой способ, чтобы не загадывать импульсивных желаний: подождать три дня. Если желание осталось «в живых» — смело загадывать его, если нет- оно было не нашим, в нем изначально не было нашей энергии, связи с нами.
Кстати, когда мы загадываем желание, пишем его на листке, мы можем ощутить: присутствуют ли в нем блоки. Есть два основных препятствия (и это означает, что скорее всего, даже наверняка, желание не сбудется), которые могут быть выражены следующими состояниями сопротивления:
— 1 — Мы напряжены. Мы не верим, сомневаемся.
— 2 — Мы в восторге, хочется прыгать, хвастаться, кричать.
Это значит, что мы находимся в маятнике (в одном из его крайностей) возражений подсознания. Наша психика не готова к исполнению этого желания.
Если мы написали какое-то желание и внутри — легкость, тихая радость, покой, уверенность — значит, скорей всего, даже наверняка, оно сбудется, причем еще более прекрасным и волшебным образом.
Продолжаем диагностику наших желаний. Пункт «не мои» мы уже рассмотрели. Что у нас дальше по списку?
— 2 — Лишние желания.
Желания, которые буквально захламляют нашу жизнь, дом. Это могут быть, к примеру, вещи, которые нам на самом деле не очень-то и нужны, они будут валяться, пылиться и мешать. Это могут быть события, которые в итоге тяготить нас будут больше, чем приносить радость.
Итак, каждое желание мы спрашиваем: «Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого хочу?».
— 3 — С нежелательными последствиями.
Желания-то у нас есть, но у всех ли «желательные» последствия? Ведь это мы можем легко отследить!
Представьте, что у нас в руках волшебное Зеркало Последствий. Мы озвучиваем (мысленно или вслух) желание из списка и смотрим в это зеркальце: не причинит ли это желание вред нам, окружающим, экологичное ли оно? Ведь если желание нечистое — оно разрушит чью-то жизнь, и в этом случае из-за этого пресловутого желания мы будем страдать, к нам придут негативные события, разрушающие уже нашу судьбу. Как говорится, бойтесь желаний своих. Вот именно таких.
— 4 — Желания из прошлого.
Из некоторых желаний мы попросту выросли, очень изменились с тех пор, когда они были актуальны и важны для нас. Поэтому нужно освободиться ото всего, что тянет в прошлое. Это же Новый Год! Какие желания загадает Новый Вы?
— 5 — Замещенные желания.
Если у нас есть подавленные, подсознательные потребности личности, то мы можем незаметно для себя подменять желания.
Итак, что в действительности стоит за тем или иным желанием? Какая моя потребность личности? Как мое желание звучит на самом деле?
К примеру, кто-то мечтает о новом доме. Может быть, на самом деле мы любим наш дом, просто он нуждается в обновлении, ремонте, украшении, и мы просто не решаемся начать?
Или кто-то мечтает переехать куда-то. Может быть, на самом деле мы нуждаемся в небольшом путешествии, в поездке, а не в смене места жительства?
Или может быть, мы вовсе не хотим получить эту вещь, но мы нуждаемся в заботе и внимании близких? Может быть, просто сказать им об этом? Это как «заедать» стресс вместо того, чтобы успокоиться, получить поддержку родных и друзей.
Итак, мы провели диагностику наших желаний. Изменился ли наш список? Насколько? Может быть он остался прежним? Что вызывает сомнения? Какие озарения нас посетили? Какие выводы можно сделать?
Автор Нина Сумирэ.
Желаю вам счастья!
Источник: