Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
для здоровья

«Домохозяйские» тренировки))

«Спорт в моей жизни» — название данного, очень интересного конкурса тут же заставляет нас вспомнить, какими видами спорта мы когда-либо увлекались, а, возможно, продолжаем увлекаться на настоящий момент, какие физические нагрузки присутствуют в нашем бытие — в общем, насколько мы физически активны!

Однако, внимательно пересмотрев свою жизнь, и честно рассказав о своих периодических спортивных занятиях, увлечениях, ну и о том, какое вообще место занимает в моей судьбе спорт я вдруг поняла, что упустила довольно-таки важный момент! Баскетбол, волейбол, футбол, фигурное катание, биатлон, бильярд и так далее — это, безусловно, прекрасные, очень интересные дисциплины, но… девочки, а разве в повседневной бытовой жизни у женщины не присутствуют физические нагрузки?

Вот я, например, в настоящее время являюсь домохозяйкой. Да, да — не работаю, по семейным, так сказать, обстоятельствам. Хотя, я считаю, что даже будучи домохозяйкой, я вношу весомый вклад в нашу с мужем семейную жизнь. Ведь работа по дому тоже требует как времени, так сил и энергии!

Итак, мытье полов.

Вот чем не спорт? Очень даже хорошая тренировка! Я делаю это без швабры, внаклонку, следовательно, это требует определенной физической подготовки — в противном случае, надолго меня бы не хватило.



Далее — пользование пылесосом.

Не всегда пылесосить приходится мне (иногда это делает муж), но когда я берусь за данное дело самостоятельно, то считаю, что хоть немного, но занимаюсь спортом. Руки уж точно разрабатываю!



Протирание пыли.

Ну да, тут нагрузка слабенькая — можно сказать, это необходимая передышка между упражнениями! Но, тем не менее, если нужно дотянуться до верхних полочек — какая-никакая физкультура получается!



Приобретение продуктов. Путь из магазина.

Вот тут кто-то может со мной не согласиться, мол, в чем здесь нагрузка? А вспомните, сколько весят пакеты с продуктами, которые вы несёте из магазина? Мои пакеты весят прилично! В среднем, 4 — 5 килограммов. А их обычно два! Это ли не физическая нагрузка? Да прям, как гантели!



Вот даже эти основные обязанности — простые домашние дела можно приравнять к небольшим тренировкам, ведь правда?

То есть, практически каждая женщина — спортсменка! В той или иной степени.

Нет, вы не подумайте, я не буду с пеной у рта доказывать эту свою точку зрения! Полагаю, все понимают, что она всё-таки имеет шуточный посыл, но, как говорится, «в каждой шутке есть доля правды»! Так что, дорогие девочки, в любом случае, похвалите себя лишний раз! Мы все такие молодцы!

Домохозяек труд цените!
Ведь он не так-то прост, друзья!
«Спасибо» лишний раз скажите,
Старанья их — совсем не зря!

В квартире чисто, ароматно.
И ужин на плите уж ждёт!
И вам, должно быть так приятно,
Что вас она за стол зовёт!



И как отрадно возвращаться
Туда, где любят и где ждут.
Где можно просто расслабляться
И не считать совсем минут!

Не правда ли приятно, когда в квартире полный порядок, в холодильнике изобилие продуктов, да ещё и горячие вкусняшки на столе? А ведь это всё тоже требует немало времени и стараний! Так что, как ни взгляни, а домохозяйки тоже достойны того, чтобы их усилия вознаграждались! Пускай это будет простое: «Спасибо», но от души!




Источник: mycharm.ru

Ещё новости

  • Ответы на Тест-игру «Кто вы в уборке?»
  • Флешмоб «Город, в котором я живу»
  • Книжный март
  • Марафон «Уборка дома по мотивам системы Fly lady»
  • Весёлая игра: Кто вы в уборке?
  • Про покупки
  • Регенерирующий сухой скраб для тела Almond Smooth от Aravia Professional
  • Восстанавливающий тоник с пребиотиками от Aravia Laboratories
  • Крем-бустер с витамином С от ARAVIA Professional избавит лицо от тусклости и придаст здоровое сияние
  • Крем на тестирование

Навигация по записям

Мои помощники в спорте…
Кому полезна ходьба по-скандинавски

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Наталья Водянова рассказала о том, как в реальности звучит ее фамилия
  • Творожные кексики: легко и быстро, а главное — вкусно!
  • «Не совсем довольные»: Эмин Агаларов рассказал об отдыхе с экс-супругами
  • «Я просто кричала»: Ани Лорак рассказала о гибели брата
  • Миндальное, овсяное или кокосовое? Как растительное молоко влияет на здоровье
  • Надежда Бабкина прокомментировала слухи о расставании с молодым возлюбленным
  • Наргиз Закирова возбудила уголовное дело о клевете
  • Alsunch. Марафон уборки дома по мотивам Fly Lady. Отчёт за 3 неделю: 12.04.- 18.04.
ladu-lad