Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
для здоровья

Изумительный Куриный Супчик! А еще и ПОЛЕЗНЫЙ! Ешь и худей!) Куриный суп с овощами и чечевицей

Девчонки привет) Спешу порадовать вас новым рецептом! Легкий, вкусный, при этом очень питательный и полезный супчик с курочкой, овощами и чечевицей! С чечевицей познакомилась совсем недавно, но очень ее полюбила. Это довольно сытный и питательный продукт, к тому же идеально сочетается практически со всеми овощами!) Решила поэкспериментировать и приготовить супчик, получилось неплохо) Делюсь рецептом!

ИНГРЕДИЕНТЫ
куриная грудка — 600-700 гр.
болгарский перец — 1-2 шт.
морковь — 1-2 шт.
репчатый лук — 1 шт.
чечевица — 1 ст. (200 гр. )
растительное масло для обжарки
соль
перец и любимые приправы. из приправ сюда идеально подходит паприка, красный перец чили и итальянская смесь приправ

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Варим куриный бульон. Для этого куриную грудку режу на части, чтобы бульон быстрее сварился. Косточку с небольшим количеством мяса я тоже кладу в кастрюлю с холодной подсоленной водой и ставлю вариться

Как только бульон будет готов, вынимаем куриное мясо и засыпаем в него промытую чечевицу, чечевица варится примерно 20-30 минут после закипания.

В это время подготовим овощную поджарку. Для это нарезаем овощи в произвольном порядке. Овощи режу довольно крупно, так как в готовом блюде они сохраняют больше вкуса. Скажу сразу, что жарить буду буквально на капле масла. Можно конечно отправить в суп сырые овощи, но я предпочитаю немного их пассеровать.

Пассерую в следующем порядке, сначала лук, потом морковь и в самом конце болгарский перец.

Когда куриное мясо остынет, отделите его от кости и разберите на волокна или же нарежьте кубиками.

Как только чечевица сварится, опустите в кастрюлю мясо и готовую поджарку. Если требуется досолите суп и добавьте в него любимые приправы и зелень. Закройте крышкой и дайте ему настояться пару минут

Очень вкусный и сытный суп! Рекомендую приготовить!

Кто не любит много букв, тот может посмотреть мою коротенькую видео версию этого рецепта!)

Источник: mycharm.ru

Ещё новости

  • Ешь и Худей! Великолепная Подборка Простых ПП Завтраков на Каждый День!
  • Паста с курицей
  • Ешь и Худей! Рецепт БОМБА! Не ожидала, что будет ТАК ВКУСНО! Изумительный Десерт
  • Теплый салат с курицей
  • Вкусное печенье к чаю от осенней хандры!
  • Как изменить цвет волос без краски?
  • Смачное тесто, много внутренности и рыбный пирог затмит ваши ожидания!
  • Горячее блюдо из обычных товаров без особенных морок!
  • Усилий минимум, а такая вкусная запеканка!
  • Ешь и Худей! Восхитительный Яблочный Пирог! Нежная и Воздушная Шарлотка!

Навигация по записям

Такой салат можно смело кушать и не переживать за фигуру! Вкусный, сочный, свежий и полезный!) Попробуй и ты!
Вкусный и Сытный ПП Салат на Обед или Ужин и Никакого Майонеза!)

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Получен приз за участие в марафоне волос
  • Звезда сериала «Очень странные дела» снялась в рекламе звездной помады Givenchy
  • Алена Водонаева попала в реанимацию: «Не могу рисковать»
  • Алена Водонаева попала в реанимацию с микроинсультом
  • Полина Максимова сообщила о смерти двоюродного брата
  • Звезда сериала «Интерны» стал отцом во второй раз
  • «Хватит ее уже превозносить»: жители деревни Грязь не рады соседству с Пугачевой
  • Тематическая неделя : Мина-mnm. Моя косметичка.
ladu-lad