Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
для здоровья

Как превратить жир в мышцы

Если вы ходите в спортзал, но наверняка видели, что многие берут с собой на тренировку бутылочки. Кто-то, конечно, берет воду, но многие приходят с протеиновыми коктейлями. Впервые я это увидела, когда одна девушка пришла с прозрачной бутылочкой, в которой явно было что-то «намешано». В общем, не вода точно. «Люба, а что это у тебя такое?», — пристали мы к Любе. А главное зачем?



Протеиновые коктейли – это многофункциональный полезный напиток, который, во-первых, поволяет нарастить мышечную массу тела. Это напиток для профессионалов, в том числе выступающих в конкурсах бодибилдеров.

Но это еще не все. Дело в том, что протеиновый коктейль помогает поддержать организм после тренировки. Поэтому их можно принимать прямо во время занятий вместо воды. Протеин дарит энергию и позволяет «не выдохнуться» раньше времени на беговой дорожке или степе. Ну, а лично мне – стоя в боковой планке.

Протеиновый коктейль хорош не только помощью мышцам. Дело в том, что это очень питательный продукт. Поэтому если вы страдаете от тяги к сладостям и жирностям и после тренировки спешите съесть булочку-плетёнку (как я) или кусок жареного мяса (как тот парень), коктейль поможет обуздать аппетит и сдержаться перед порцией не самой полезной еды. Протеиновые коктейли помогают снизить аппетит и держать свои кулинарные пристрастия под контролем – благодаря устойчивому чувству сытости.

Сегодня в продаже очень много протеиновых коктейлей. Выбирать лучше безопасные и авторитетные продукты. Например, большой выбор таких коктейлей имеется у корпорации «Сибирское здоровье». Напомню, что «Сибирское здоровье» предлагает продукты без искусственных сахарозаменителей, мальтодекстрина, искусственных ароматизаторов и загустителей, а также консервантов.

Помимо классических вкусов есть вкус какао, который оценят сладкоежки, и ягодный. Главное, что продукт натуральный, а значит, принесет только пользу.




Источник: mycharm.ru

Ещё новости

  • Подарок маме куплен! Уррра!
  • Конкурс «Лучший пользователь января» с Ariel
  • Слайдеры от Lucky Rose: Стильные дизайны в маникюре!
  • Бережное и качественное очищение кожи гидрофильным маслом
  • Холодная парафинотерапия «Клубничный смузи»
  • Подводим итоги и встречаем Новый Год!!!
  • Яниночка Позитивная. Мои пустые и простые косметические экземпляры, добравшиеся до донышка в декабре
  • Книга все еще прекрасный подарок
  • Фотофлешмоб. 19 этап. «Необычное в обычном». Голосование
  • Настроение и нежность – в одном флаконе

Навигация по записям

Пусть ночью ночной жиросжигатель «поработает» над рельефами вашего тела!
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОПЫ И ПОХУДЕНИЯ В БЕДРАХ. Как накачать попу девушке

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Актер Бен Аффлек расстался со своей возлюбленной
  • Создатель «Дома−2» рассказал, почему проект начал терять популярность
  • Подруга Началовой прокомментировала слухи о рождении сына после смерти певицы
  • Не без греха: как рассказать о своих недостатках на собеседовании
  • На словах ты Лев Толстой: распознаем псевдоинтеллектуала за 3 простых шага
  • Мои маникюрные обновочки
  • Умер известный ведущий программы «Время»
  • Не стало ведущего «Времени» Игоря Выхухолева
ladu-lad