41-летняя Маргарита – из тех немногих известных дам, которые никогда не стремились уделять своей внешности чрезмерное внимание. У нее никогда не было желания тратить поистине невероятное количество времени на создание собственного имиджа, так как для Маргариты гораздо важнее показывать впечатляющую продуктивность в работе. Именно поэтому подписчикам и было особенно интересно разузнать о том, как же ей удалось достаточно быстро распрощаться с лишним весом (а сбросила она, надо заметить, целых девятнадцать килограммов!) и не допустить его возвращения! Разумеется, скрывать свои маленькие хитрости Маргарита не стала! И особый акцент она сделала на том, что на каких бы то ни было физических упражнениях ею давным-давно поставлен жирный крест! Медиадива честно призналась, что спортом заниматься она очень не любит, да и времени на подобные занятия у нее нет. Более того, спорт пробуждает в Маргарите поистине зверский голод, и в связи с этим лишний вес у нее только прибывает! Основной упор она сейчас делает на интервальное голодание, правда, и его Маргарита умудрилась перестроить на свой лад – кушает она, как и положено при данной системе питания, дважды в день, но пауза между трапезами в ее случае равна не шестнадцати часам, а двадцати! Именно это и помогает ей сжигать гораздо большее количество калорий! При этом все, что ей захочется, медиадива употребляет лишь в первый прием пищи – он у нее обычно приходится на промежуток с 11:00 до 13:00, и в эти часы Маргарита не отказывает себе ни в мучном, ни в жирном, ни в жареном. А вот в ходе второй трапезы она ест только полезные белки – рыбу, мясо и птицу в сочетании с небольшой порцией овощей. Кроме того, на протяжении всего дня Маргарита пьет свои любимые напитки – мятный чай без добавления сахара и кофе. Сладости же она не ест совсем, и не потому, что ей нельзя, а исключительно потому, что Маргарита их не любит!
Источник: