Осенью прошлого года сорокалетняя журналистка в третий раз стала мамой, и, надо заметить, в процессе беременности Маргарита прилично прибавила в весе. Тем не менее, сейчас супруга Тиграна Кеосаяна постепенно возвращается в былую форму – ей уже удалось избавиться от девятнадцати лишних килограммов, и останавливаться на этом она явно не планирует, хотя сейчас она весит всего лишь 53 килограмма! Разумеется, многочисленные подписчики стали просить Маргариту поделиться секретом своего похудения, и она им не отказала, назвав при этом свою диету довольно вредной, но в то же время необременительной и эффективной. Как выяснилось, никаких упражнений, спорта или иных видов насилия над собой в планах Маргариты не было, нет и не будет – она худела и продолжает худеть исключительно благодаря своему питанию! И собственную диету она разработала для себя сама, правда, методом проб и ошибок! Итак, Маргарита ест два раза в день: первый раз – в период с 11 до 13 часов, а второй – в пять часов вечера. Во время первого приема пищи она позволяет себе все, чего ей только захочется: мороженое, ягоды, фрукты, зеленый борщ, окрошку, яичницу с сосисками или помидорами, макароны, пельмени, жареный рис, творог с вареньем и так далее. При этом за количеством съеденного Маргарита вообще не следит – она ест до тех пор, пока не наестся! А второй прием пищи, перед которым она не позволяет себе никаких перекусов, состоит у нее строго из нежирного белка, причем в довольно небольших количествах. Это могут быть отварная постная говядина, небольшой кусочек курицы либо сердечки, рыба, креветки, вареные мидии или яйца. И ни какого-либо гарнира, ни овощей или тем более фруктов в вечернем меню у Маргариты нет, и после этого она больше вообще ничего не ест! А еще она пьет очень много воды и напитки без содержания сахара! Заниматься же спортом у нее нет ни времени, ни тем более желания! Так что желающие похудеть могут попробовать метод Маргариты – а вдруг он действительно окажется на удивление эффективным?
Источник: