Хочу рассказать о своем новом приборе, KLU треккер состава тела. Чтобы сразу всем было понятно, это прибор, показывающий состав тела. На подобие напольных весов, показывающих сколько в теле жира, мышц и водный баланс. Кто занимается фитнесом, похудением, те наверняка знают, о чем речь.
В общем, KLU трекер показывает тоже самое, но в отличие от весов, полученные данные он может анализировать и давать рекомендации. Для этого, в приложении, которое предварительно нужно скачать из плеймаркета, создается свой профиль, в него вносятся данные, рост, вес, возраст, пол.
Приложение это все сопоставляет и выдает, чего в тебе много, чего мало, у меня например маловато мышечной массы, в моем возрасте должно быть не менее 33%, а у меня всего 29%. при этом жировая масса выше нормы, более 30%.
Ну что же, есть над чем работать. KLU мне рекомендует усилить физическую нагрузку и скорректировать рацион питания с упором на белки, для наращивания этой самой мышечной массы. потому что без мышц, не будет похудения, так как в мышцах сгорают все калории и жиры.
Пользоваться KLU трекером достаточно просто, необходимо его включить, нажав на кнопку. При включении, загорается небольшой индикатор, голубым цветом, это говорит что он готов к работе. Этот же индикатор, если загорится красным, будет означать, что его нужно подзарядить.
Зарядное устройство есть в комплекте. Заряжается как любой телефон или смартфон, от розетки. Когда только купила, его нужно было подзарядить. Зарядился быстро, о чем говорил зеленый цвет того же индикатора. Одной зарядки хватает надолго, пользуюсь им уже месяц, заряжал всего три раза, один раз когда только купила.
За месяц получается всего два раза. В общем не обременительно, измерять состав тела, так же не трудно. Гаджет размером с детскую ладошку, с четырьмя блестящими круглыми электродами. Их сжимаем пальцами обеих рук, большим и указательным, и через две секунды, измерения попадают по блютузу на смартфон. Вот так, вроде бы просто, но очень полезно. На этом все, всем удачи в похудении.
Источник: