Почему я ранее не готовила батончики мюсли своими руками?) Полезнее и вкуснее магазинных и не такие сладкие? Непревзойденно подходят как на завтрак, так и на перекус. На изготовление уйдёт всего 5 минут!)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
курага 60 гр,
чернослив 60 гр;
изюм 40 гр;
орешки миндаль 25 гр;
орешки грецкие 25 гр;
тыквенные семена 15 гр;
кокосовая стружка — 15 гр;
овсяные хлопья 140 гр
мед водянистый 1 ст ложка
банан 1 штука
307 ккал на 100 гр
Б-7,3; Ж-11,2 У-47
Весь процесс изготовления Вы сможете узреть в моем коротком видео-рецепте
Источник: