Приветствую всех участниц форума!
Хочу предложить вам новый Марафон стройности и красоты тела.
Концепция такова: в течение нескольких недель все желающие участвовать в марафоне ставят перед собой личные цели и выбирают способы их достижения.
Затем каждая участница публикует стартовый пост, где указывает свои проблемы с телом, свои цели и средства достижения целей. Показывает уходовые средства, план ухода и питания, план тренировок.
Начальный вес и объемы можете не указывать, если Ваша цель не сбросить вес.
Многие высказались против обязательного условия потери лишнего веса, так как эта тема не касается абсолютно всех. Кому-то не нужно сбрасывать вес и его цель может быть иной: набрать мышечную массу, например. Или обрести былую выносливость при ходьбе на длинные дистанции. Или проработать зоны целлюлита и подтянуть кожу.
Что будет обязательно для всех— это уход за кожей тела. Включающий: увлажнение, скрабирование, массажи, различные процедуры по желанию ( обёртывания, ванны, педикюр, маникюр, депиляции).
Не будет еженедельного обязательного взвешивания и фото весов.
Будет еженедельный отчёт по личному плану с фотографиями на ваш выбор: средства ухода, меню, полезные рецепты ( питания или ухода), комплексы упражнений… В общем всё, что касается темы красоты тела.
Естественно, те, кто желает сбросить лишний вес, могут публиковать всё, что касается этой программы: начальный вес и объемы, недельный вес и объемы, финальный вес и объемы.
Победителями марафона не станут лишь те, кто сбросил больше веса.
Стройность, в моём понимании,— это гармония внешнего и внутреннего мира человека, это красивая фигура и ухоженная кожа, сбалансированное питание и позитивный настрой.
Если вам импонирует участие в таком марафоне, добро пожаловать!
Ниже я добавлю опрос.
Сроки проведения предлагаю с начала марта и…6 или 8 недель.
Кто желает участвовать, предлагайте свои сроки проведения для обсуждения.
В конце Марафона каждая участница опубликует итоговый пост с личными достижениями.
Призы администрация обещала предоставить.)))
Примете ли Вы участие в марафоне стройности?
Да
Нет
Подумаю
Смотреть результаты
(1)
Смотреть ответы
Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.
До конца голосования — 9 дней.
Источник: