Приветствую всех компаньонок по такому замечательному делу — похуданию на пару-тройку килограммов к Новому году. Хотя лично мне нужно сбросить веса побольше Но по крайней мере хоть начну вместе с вами — очаровательными майчармельками. Авось и дальше сохранится желание продолжать. В планах у меня правильное питание, подсчет калорий и физкультура — немного кардио, немного силовых и вечерняя йога или пилатес. Это все дома. В зал ходить нет возможности пока. Ну что, товарки-красавицы? Вперед! Всем удачи!
Источник: