Время бежит… Недавно было лето и жара! И вот, скоро Новый год!!!
Для кого-то это любимый праздник. А для кого-то сезон хлопот и беготни…
Надо многое успеть до праздников!
Как всегда, прежде всего, мы думаем о других— что дарить, чем угощать, как развлекать…
А что же мы, женщины? О нас кто подумает?
Правильно— никто! Только сами!
Села я и подумала—- какие же у меня желания и, соответственно, планы к Новому году? Чего я хочу?…
Подарков?… Нет, мне не угодишь…
Денег?… Их много не бывает,… но тоже скучно…
Поняла, что материальных ценностей не хочу!
Здоровье— однозначно хочу!
Но ещё одна цель имеется— улучшить свою фигуру!
После рождения детей мне так и не удалось вернуться в былую форму. А всё потому, что о себе Я думаю в последнюю очередь. И… падаю без сил каждый вечер с намерением, что завтра будет новый день и я СМОГУ найти и для себя время.
Так вот, ставлю цель и готовлю план действий:
Сбросить лишний жир с талии.
Для этого нужна сила воли, диета и спорт.
Планирую: сократить количество калорий, начать занятия спортом и НЕ БРОСАТЬ!
Моя цель— стройная талия.
Если сама себе нравлюсь, то и окружающим тоже. Это поднимает самооценку и настроение!
Желаю всем здоровья, красоты и молодости!
Источник: