для здоровья Всего 3 ингредиента — Поместите все в блендер — Рецепт готов за считанные минуты ИНГРЕДИЕНТЫ: 1) 150г шпината 2) 150г овсяных хлопьев 3) 2 яйца 4) 200 мл воды 5) Соль 6) Перец 7) Сыр Источник: mycharm.ru