Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
красота

Вокруг цвета: секреты загара для белоснежной кожи

Что мы желаем получить от лета? Массу солнца и тепла, прекрасное настроение, отличный отдых и безупречный загар. Кстати, о последнем: какой он? Как минимум, золотистый, ровный, стойкий. И, желательно добиться результата за неделю. Только не все из нас могут похвастаться способностью быстро и «глубоко» загорать. Однако бледная от природы кожа – не приговор. Сегодня поговорим о том, как белоснежкам стать смуглее без вреда для здоровья.

Начнем немного с другого: почему мы не дружим с загаром? Мы можем безрезультатно лежать часами на солнце или обгорать в считанные минуты. Дело в том, что в нашей коже содержится малое количество меланина. Того самого пигмента, что отвечает за цвет покрова, волос и глаз. Недостаток природного «красителя» и выливается в противостояние кожи и загара. Повлиять на количество меланина мы не в силах: эта особенность заложена в нас генетически. Но и руки опускать не стоит, ведь существуют способы загореть и для «бледнолицых сестер». У нас нет секретов, поэтому внимайте:

Содержание

  • 1 1.Сначала в солярий
  • 2 2.Подбираем средства для пляжа
  • 3 3. Наносим крем от солнца правильно
  • 4 4. Выжимаем максимум из отведенного времени
  • 5 5. Помогаем загару… едой
  • 6 Ещё новости

1.Сначала в солярий

Цель пребывания под искусственным солнцем – не значительный загар, а подготовка кожи. Так мы снизим риски ожогов, выбравшись в погожий денек на пляж. Норма белоснежек – до 4-5 сеансов-пятиминуток пару раз в неделю. Впоследствии можете прибавлять по минуте, но не увлекайтесь. И не забудьте про специальные защитные кремы (проконсультируйтесь у администратора).

2.Подбираем средства для пляжа

Тут скромность только вредит: чем больше степень защиты (SPF не менее 40 единиц), тем лучше. Поищите столь мощную поддержку кожи в линейках косметики для пляжа или детских сериях. Также не забываем о солнцезащитных бальзамах для губ и спреях для волос. Хорошо запастись противоожоговыми аэрозолями (типа пантенола), увлажняющими средствами после загара.

3. Наносим крем от солнца правильно

Основа основ – средство наносится на открытые участки кожи за полчаса до выхода из помещения. Обновляйте средство после каждого его удаления с тела после купания, обтирания полотенцем, физических нагрузок. И не забывайте про нормативы нахождения на солнце. Тем, чья кожа быстро обгорает, пребывать на солнце рекомендуется не больше получаса в день. По мере привыкания к ультрафиолету можно чуть снизить планку защиты крема.

4. Выжимаем максимум из отведенного времени

Как грамотно распорядиться немногочисленными безопасными минутами нахождения на воздухе? Загораем до 10:00 и после 16:00, не пренебрегаем пасмурными деньками или тенью. После купания тщательно вытираемся: оставленные на коже капельки воды действуют словно линза, увеличивая риск ожогов. Почаще меняем позу при получении загара и ни в коем случае не засыпаем под палящими лучами.

5. Помогаем загару… едой

Удивительно, но факт: на выработку меланина можно повлиять питанием. Но не абы каким, а с высоким содержанием провитамина А. Ваш маячок – красный и оранжевый цвет продуктов. Поэтому налегаем на свежевыжатый сок (апельсиновый, морковный, тыквенный), черешню, цитрусовые, арбуз, томаты, персики. И совсем замечательно, если добавите в рацион орехи, семечки, морскую рыбу. Содержащиеся в них витамины группы В помогают каротину лучше усваиваться.

Чего точно не стоит делать обладательницам кожи, которая не дружит с загаром, так это:
• пользоваться скрабами и пилингами в душе после нахождения на солнце;
• злоупотреблять парфюмерией, туалетным мылом, спиртовыми лосьонами перед выходом из дома;
• забывать накладывать солнцезащитный крем на колени, плечи, нос. Эти части тела обгорают быстрее всего;
• находиться на солнце весь день или в часы пиковой активности (с 11:00 до 16:00);
• злоупотреблять солнечными ваннами при употреблении лекарств. Некоторые антибиотики и ретиноиды увеличивают чувствительность кожи. Так что читаем инструкцию.

Конечно, подобными способами превратить кожу цвета белого шоколада в темный не получится. Но красивый золотистый оттенок вам обеспечен. Такой результат вас не устраивает? Возможно, есть смысл задуматься о креме-автозагаре. Только не усердствуйте с выбором темного тона. Людям с бледной от природы кожей показаны самые светлые оттенки, иначе будете выглядеть неестественно. Конечно, загар из тюбика не несет в себе защитные свойства и выступает временной альтернативой, зато менее вреден.

Давайте не будем лукавить: безопасного загара не существует. Ведь что такое по сути вожделенный цвет кожи? Реакция покровов на их повреждение солнечными лучами. Не будем забывать и о таком явлении как фотостарение. Поэтому не старайтесь всеми силами придать образу бронзовый оттенок, если природа одарила вас фарфоровой кожей, не дружащей с солнцем. Зато легкая смуглинка (а то и без нее), да еще и вкупе со здоровым румянцем способны сильнее выделить вас из загорелой толпы.

Источник: myjane.ru

Ещё новости

  • Что мужчина никогда не должен дарить женщине
  • Астрологический прогноз на неделю с 01.03 по 07.03
  • Букет к Женскому дню
  • Стоит ли мечтать о рыцаре? Какими были рыцари Средневековья
  • Любовный гороскоп на неделю с 01.03 по 07.03
  • Драма для дамы
  • 24 февраля – День рождения лотереи, или На что счастливчики тратят большие выигрыши
  • Как вычислить скрытого вампира?
  • Обида — последствие гордыни!
  • Женское достояние

Навигация по записям

Модный тренд: повязки и ленты для длинных волос
Как подготовить тело к загару

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Недооценённый поэт Евгений Баратынский
  • Драма для дамы
  • Стало известно, сколько получают звезды за свои откровения на телевидении
  • Максакова лишилась доступа в свою квартиру стоимостью 200 миллионов рублей
  • 5 стильных ошибок, которые испортят ваш образ на 8 Марта
  • Мужские слабости: табак, алкоголь и пряности в ароматах
  • Екатерина Вуличенко: «Люди пишут про себя, а стыдно мне»
  • Гостюшка. Project Pan ( Использовать и выбросить). Итоги февраля / Планы марта
ladu-lad