Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
личности

Держи себя в руках: что делать, если вас все раздражают

Наверное, нет человека, который хотя бы несколько раз в неделю не испытывал желание собрать всех неприятных себе людей и отправить на другую планету, что совсем не удивительно, учитывая степень ежедневной нагрузки на нашу психику. Проблемы начинаются тогда, когда вам становится трудно контролировать свои эмоции, и вы срываетесь на всех подряд. Так как же побороть накатывающее раздражение? Мы постараемся помочь.

Невозможно найти контакт абсолютно с каждым человеком

Кто-то нравится вам, а кому-то не нравитесь вы и наоборот. Однако это совсем не значит, что с вами и вашими оппонентами что-то не так, на самом деле, довольно сложно найти человека, который подходил бы по всем желаемым параметрам, а значит важно понять, что высказывать недовольство человеком, который вам неприятен, не самое лучшее решение, особенно если речь идет о деловом партнере.

Стараемся понять другого человека

Осознав, что все мы разные, попробуйте понять, почему человек действует так, а не иначе. Возможно, мотивы его поступков вовсе не такие, как вы себе успели нафантазировать, и вас никто не собирается подставлять. Очень часто мы даже не пытаемся понять человека, опираясь лишь на свое отношение к нему, заранее ожидая подвоха.

не дайте себе потерять контроль над эмоциямиФото: www.unsplash.com

Контролируйте эмоции

Открытая агрессия может растратить весь ваш запас энергии, и привести к очень неприятным последствиям, если конфликт происходит между вами и коллегой или бизнес-партнером. Всегда оставайтесь профессионалом в глазах коллег, даже если вас переполняют негативные эмоции. Вы можете быть не согласны с его мнением, но создавать конфликтную ситуацию — верх непрофессионализма.

Не принимайте все сказанное на свой счет

Порой даже одно слово может вывести нас из себя, а все потому, что многие из нас слишком зависимы от мнения окружающих. Конечно, важно парировать, когда критика в ваш адрес неконструктивна, однако, принимать каждое возражение как оскорбление точно не стоит, иначе вы просто очень быстро выгорите эмоционально.

Источник: womanhit.ru

Ещё новости

  • Рататуй: все о любимом киноблюде
  • Умер телеведущий и актер Олег Марусев
  • Он не скажет: как понять, что мужчину что-то не устраивает в отношениях
  • Наталия Антонова впервые рассказала о потере четвертого сына
  • Контент 18+: Глюкоза, Карпович и другие не стесняются ходить без бра в публичных местах
  • Данила Козловский подтвердил расставание с Ольгой Зуевой
  • «Государство меня защищает»: Авраам Руссо вернулся в Россию, чтобы возобновить в суде дело о покушении
  • Юля Барановская о закрытии авиасообщения с Турцией: «Меня это не трогает»
  • Волочкова поспорила, что Собчак и Богомолов разведутся к концу этого года
  • Валерий Меладзе и Альбина Джанабаева снова стали родителями

Навигация по записям

День рождения — грустный праздник: как отметить именины, когда вы на карантине
Забудьте об «офлайне»: 5 перспективных каналов коммуникации с клиентами

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • 39% людей хотят работать удаленно, и другие любопытные изменения после пандемии в цифрах
  • «Пришлось удалить три позвонка»: Михаил Шуфутинский рассказал о своей операции
  • На супруга Ксении Бородиной напали трое мужчин
  • «Почувствовала вкус денег и славы»: Макеева резко высказалась о бывшей жене своего жениха
  • Пошли в рост: как сэкономить в период повышения цен на продукты
  • Креативные джинсы весны 2021 от бренда Mugler
  • Ivetta-52. Марафон «Уборка дома по мотивам системы Fly Lady. Неделя 3.
  • Знаменитые актеры, которым идет седина
ladu-lad