Skip to content

ladu-lad.ru

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости
личности

Дочь Стаса Михайлова поведала, как похудела на 12 кг

21-летняя Ева Канчельскис в Instagram расположила фотографию, на которой она запечатлена со своим отчимом Стасом Михайловым, и, в конце концов, поведала фолловерам, как смогла похудеть на 12 кг.

По словам Евы, основное — отрешиться от фастфуда, который она весьма любит. «Моей главной неувязкой было то, что я люблю перекусывать всякой мерзостью наподобие чипс, газировок и шоколадок. Самое сложное было отрешиться от этих вредных перекусов и начать подменять их полезными» (тут и дальше орфография и пунктуация создателя сохранены, — прим. WomanHit.ru), — пишет в собственном инстаграм-аккаунте женщина.

Ева дополнила, что решила поменять все вредное на орешки и фрукты. При всем этом исключать из рациона хлеб и пирожные она не стала. Если очень захочется — можно съесть маленькую порцию. «Запомните, если вы будете ставить твердые себе рамки, то рано либо поздно вы сорвётесь и расстроитесь показателям на весах», — предупредила женщина.

Падчерица Стаса Михайлова в заключение написала, что можно все есть, но в умеренных порциях, а основное — избавиться от вредных перекусов, заменив их полезными, не питаться пиццей и макаронами.

Напомним, что Ева Канчельскис — дочь футболиста, который в 90-х годах прошедшего века выступал за британский клуб «Манчестер Юнайтед» Андрея Канчельскиса. Мамой девицы является Инна Михайлова, сегоднящая жена известного певца.

Источник: womanhit.ru

Навигация по записям

Нечего скрывать: как относились к женской наготе на Руси
Почти все россияне издержали социальные выплаты на малышей на покупку новейших телефонов

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Как карты Таро могут помочь в бизнесе и карьере
  • Астрологический прогноз на неделю с 18.04 по 24.04
  • Литературные салоны: почему это модно?
  • В Туркменистане начнут штрафовать за наращивание ресниц и увеличение губ
  • Селена Гомес дала отпор критикующим ее за «лишний» вес хейтерам
  • Рудковская о трагедии во время шоу: «Врачи не исключают черепно-мозговую травму»
  • Под крылом самолета: улетаем в отпуск и берем с собой правильные бьюти-средства
  • Маффины с бананом

ladu-lad