Эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) — это могучий ресурс, который есть у всякого из нас. Но для чего же они необходимы и как вынудить их работать на себя?
В детстве почти всем из нас молвят: не плачь, не смейся звучно, ты очень много хочешь, так недозволено, ешь то, что есть и не принципиально хочешь ты либо нет…. Такие требования часто приводят к тому, что человек перестает осознавать свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), подавляет их либо напротив не контролирует. Есть «отличные» девченки, которые привыкли, что за их решают все предки, а во взрослой жизни супруги, она не соображает, что желает, и в наиболее зрелом возрасте начинает жалеть о не сбывшихся мечтах. Для парней же осознание собственных чувств еще наиболее животрепещуще, чем для слабенького пола. При помощи чувств можно сформировать мощнейший чувственный ум, который поможет заработать капитал, управлять людьми и созодать счастливыми собственных близких. Не считая того чувственный мир тесновато связан с психосоматикой, и если подавлять свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), это может отразиться не здоровье. Наше тело всего только подстраивается под наше настроение, наши мысли, чувства, а основное эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений).
Результатом таковой подстройки нередко является появление разных болезней. Психосоматика- это заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) внутренних органов и систем организма, возникающие вследствие действия психологических либо чувственных причин. Психосоматическими болезнями являются — астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, мигрень (эпизодические или регулярные сильные и мучительные приступы головной боли в одной, редко в обеих, половине головы), сладкий диабет, сексапильные расстройства, также нарушения менструального цикла у дам и почти все другое. Невзирая на то, что все эти заболевания различные, в их целый ряд общих признаков. Так начало заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) провоцируется психологическими факторами, действие которых быть может краткосрочным (погибель близкого человека, депрессия), достаточно долгим (конфликт (наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах, целях, взглядах, возникающий в процессе социального взаимодействия) в семье, на работе, болезнь близкого человека) либо приобретенным (наличие неразрешимых заморочек из-за личных особенностей, комплекса неполноценности). Некие из заболеваний имеют наследный нрав. Один и этот же чувственный стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз) вызывает у различных людей разные реакции и заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).
Эти различия определяются в том числе характерологическими чертами. Если у личности запальчивой, возбудимой, склонной к брутальным реакциям и принужденной их сдерживать обычно увеличивается артериальное давление, то у человека робкого, впечатлительного, с комплексом неполноценности неспецифический язвенный колит. В борьбе за свое здоровье поможет исследование и управление своими чувствами.
Но давайте для начала разберемся, что такое эмоция (процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям)? И так сам по для себя это психологический процесс отражающий личное отношение к имеющимся либо вероятным ситуациям и миру. Источник эмоции-подсознание, а так же эмоция (процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям) может являться навыком сознания. Эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) есть у всего живого мира, а настроение лишь у человека. Так, что с ними созодать и как вновь научиться осознавать свои эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), управлять ими и вынудить работать на себя? Этот долгий процесс, для всякого индивидуален. Начать нужно с ведения ежедневника. Любой денек вы планируете все важные действия всякого денька, и записываете, что вы чувствуете в момент действия и опосля его окончания. Это приводит к изменению хода мысли и освобождению от автоматических реакций и привычек.
Постоянный мониторинг собственных эмоций-уникальная разработка для развития чувственного ума. Чувственный интеллект-это сознательное управление чувствами через перезагрузку негативного настроения и контроль за положительными чувствами. Не считая того это поможет для вас мотивировать себя. Эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) начнут работают на вас, на ваше здоровье, состояние жизни и денежный достаток. Не нужно страшатся негативных эмоций, нужно научиться осознавать их, переживать и переключать, что бы не зацикливаться.
Понимая себя, для вас легче осознать остальных людей из разных сообществ и управлять ими.
Если вы являетесь управляющим, то проще выстроить команду на чувственном капитале.
Лишь работа над собой даст эффект, помните, что ваши эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений), как и ваша жизнь в ваших руках. Научитесь преобразовать эмоции (Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) в чувственный ум, и обрести при помощи этого способность зарабатывать средства, признание социума, любовь и почтение важных людей.
Источник: