Все когда-то заканчивается. Так же могут закончиться ваши отношения, но это не повод проклинать весь мужской пол или уверять себя, что мужчины лучше бывшего вы не встретите. Поплачьте, затем соберите волю в кулак и справьтесь со своим негативным настроем с помощью наших советов.
Попрощайтесь как взрослые люди
В жизни важно понимать, что никто не приходит к вам просто так. А значит этот урок вам пригодится. Пятиминутный разговор в клубе, случайная встреча в компании друзей или запланированное знакомство — все играет роль. Если вы не осознаете роль человека в своей жизни, значит в этот раз пользу несёте ему вы. Не бойтесь признаваться себе в негативных эмоциях, но и научитесь отпускать людей с любовью в сердце. Особенно тогда, когда вы ими искренне дорожите. Плачьте, целуйте, обнимайте и от сердца говорите, за что вы им благодарны. И тогда после в вашу жизнь придут ещё более прекрасные люди.
Расставание не повод ненавидеть человекаФото: unsplash.com
Избавьтесь от старых вещей
На время, пока вы не отвыкли от запаха и вида бывшего парня или мужа, лучше убрать в скрытую папку на телефоне общие фото и несколько раз простирать вещи, которыми он пользовался — постельное белье, полотенца, халат. Не стоит носить его худи безразмерные футболки: отдайте их нуждающимся или хотя бы не надевайте сами. Все подарки, которые вам не нужны, можете смело выбросить.
Не говорите о нем
Если воспоминания причиняют вам боль, отложите на потом все ненужные разговоры об отношениях. Не обсуждайте с подругами их бойфрендов, ведь это тоже напомнит вам о парне. Объясните близким, что сейчас вы проживаете не лучшие времена, а значит им нужно думать дважды, прежде чем что-то сказать вам.
Старые вещи лучше выброситьФото: unsplash.com
Всегда слушайте своё сердце. Делайте лишь то, что хотите сами — не нужно идти на поводу даже у психологов. Только вы знаете, как вам проще сплавиться с ситуацией.
Источник: