Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
для здоровья

Акция «Стройнеем вместе». Отчёт шестой.

Доброго времени суток!
Рабочая неделя в этот раз была короткой, а виноваты в этом праздники.
Не успели оглянуться, а уже суббота — пора отчитываться в группе.

Надеюсь, все помнят следующее правило: те, кто не отчитается две недели подряд без предупреждения — выбывает из дружных рядов участниц.

Пример сегодняшней формы отчёта, которую вы должны представить в комментариях. Пожалуйста, отчитывайтесь по образцу — так мне будет легче проследить за процессом.

Образец:
27 февраля, Танистая.
Вес — 84,5 кг. (-1,5 от начала). На этой неделе сдвигов нет, ибо были шашлыки и вкусное вино.
Питание: увы и ах, не всё так хорошо, как хотелось бы! Опять косячу.
Физнагрузки: зарядка, ходьба пешком.
Уход за телом по графику — масочки, обёртывания, ванночки, баня.

Теперь ваша очередь рассказывать, как прошла ваша неделя!

Источник: mycharm.ru

Ещё новости

  • Маникюрный флешмоб. «Свитер». Победители.
  • Занимаемся спортом с CR7 DRIVE
  • Акция «Стройнеем вместе». Неделя одиннадцатая.
  • Акция «Стройнеем вместе». Неделя седьмая.
  • Мои «7 рецептов красы»
  • Фотофлешмоб. Поздравляем победителей 13 этапа.
  • Акция «Стройнеем вместе-2». Итоги!
  • Мой Мини-марафон » Худеем к Новому году «
  • Преображающая маска Byrenka style спасла мою кожу от шелушения
  • Фотофлэшмоб. 17 этап. Победители

Навигация по записям

6 упражнений для хорошего пищеварения, живот подтягивается мгновенно.
Акция «Стройнеем вместе». Отчёт пятый.

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • 7 признаков здоровых отношений
  • Только мое мнение: как понять, что вы слишком самоуверенны
  • Тина Канделаки об Оксане Самойлове: «Подражание — высшая форма лести»
  • Попалась в соцсети: какие навыки необходимы SMM-менеджеру
  • Суд сохранил брак Лидии Федосеевой-Шукшиной и Бари Алибасова
  • Не во вред фигуре: как использовать разные виды муки
  • Мои Финские покупки, отзыв об магазине Dermosil. Мои покупки и много, много подарков!
  • Порция депрессняшек))
ladu-lad