Skip to content

ladu-lad.ru

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости
для здоровья

Ешь и Худей! Рецепт БОМБА! Не ожидала, что будет ТАК ВКУСНО! Изумительный Десерт

Рецепт просто Бомба! Не ожидала, что будет так вкусно! Рулет из лаваша с творогом и яблоками. Десерт заслуживающий неоднократного повторения!
Калорийность на 100 граммов — 150 калорий

ИНГРЕДИЕНТЫ:

лаваш или пшеничный ролл — 200 грамм;
творог 5% — 400 грамм;
яблоки — 2 штуки;
мед или сироп — 1-2 ст. ложки по вкусу;
грецкие орехи — 1 небольшая горсть ( 30 грамм);

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Яблоки очищаем от кожуры и протираем на крупной терке, после чего буквально на 2-3 минуты убираем в микроволновку,
В это время измельчаем грецкие орехи, соединяем их с творогом, туда же добавляем мед или любой другой сладкий сироп, например сироп топинамбура или агавы, и все хорошо перемешиваем между собой.
лист лаваша или как в моем случае, пшеничного ролла, делим на две части, на одну из которых выкладываем запечённое в духовке яблоко, равномерно распределяем
Накрываем вторым листом, на который выкладываем творожную массу, тоже равномерно ее распределяем и заворачиваем лаваши в рулет. Рулет укладываем на противень, для аппетитной хрустящей корочки я промазала его желтком одного яйца. Готовится рулет в духовке, при температуре 180 градусов в течении 20-25 минут
Вот такой аппетитный получился рулет. Очень вкусный, в меру сладкий, творожно-яблочный десерт. Тонкий лаваш вместо теста, значительно сокращает калорийность десерта, а начинку можно делать любую.

Как всегда мой коротенький видео рецепт

Источник: mycharm.ru

Навигация по записям

Ешь и Худей! Самая Большая Подборка Рецептов из Кабачков на Каждый День!
Ешь и Худей! Просто НАХОДКА! Белковый Несладкий Торт для ППшников

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Как карты Таро могут помочь в бизнесе и карьере
  • Астрологический прогноз на неделю с 18.04 по 24.04
  • Литературные салоны: почему это модно?
  • В Туркменистане начнут штрафовать за наращивание ресниц и увеличение губ
  • Селена Гомес дала отпор критикующим ее за «лишний» вес хейтерам
  • Рудковская о трагедии во время шоу: «Врачи не исключают черепно-мозговую травму»
  • Под крылом самолета: улетаем в отпуск и берем с собой правильные бьюти-средства
  • Маффины с бананом

ladu-lad