Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
для здоровья

Набор желающих: акция «Стройнеем вместе» продолжается!

Доброе время суток!
Не стала я откладывать дело в долгий ящик и решила объявить набор в следующий забег акции «Стройнеем вместе». Тянуть некогда: лето на носу!
В этот раз марафон продлится два месяца и закончится 24 июня.
Итак, все желающие стройнеть дальше, внимание! В комментариях к этому посту оставляйте свой запрос, который должен быть написан по образцу.

Образец:
24 апреля Танистая, 84 кг,
24 июня мой вес — 78 кг.
Для чего я стройнею: мне хочется быть здоровой, носить одежду не больше 48-го размера и прекрасно выглядеть.
Питание: правильное питание (ПП).
Физнагрузки: три раза в неделю выполняю комплексы на проблемные зоны, Плюс скрытая гимнастика во время работы, ежедневная зарядка. В выходные — прогулки по лесу, возможно, бег.
Уход за телом: самомассаж проблемных зон через день, один раз в неделю баня, уход за кожей лица, шеи, декольте, рук и тела по графику.

Ну, что, поехали?

Источник: mycharm.ru

Ещё новости

  • Акция «Стройнеем вместе». Первое задание.
  • Ольга Игоревна решительна и непоколебима или записки стройнеющего ELisenka
  • ЛенаИван. Дневник стройности. Я скульптор своего тела.
  • Акция «Стройнеем вместе». Неделя двенадцатая.
  • Акция «Стройнеем вместе». Финиш!
  • Акция «Стройнеем вместе». Отчёт двенадцатый. Выходим на финишную прямую.
  • Побалуйте близких «Варениками» на сковороде с абрикосами!
  • Акция «Стройнеем вместе». Финиш! Итоговый отчёт.
  • Акция «Стройнеем вместе»-2. Финиш!
  • Победители (и не только) акции «Стройнеем вместе»!

Навигация по записям

Победители (и не только) акции «Стройнеем вместе»!
Побольше йоги, меньше кушать, в 53 года о таблетках не слушать…

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • Любовный гороскоп на неделю с 01.03 по 07.03
  • Стоит ли мечтать о рыцаре? Какими были рыцари Средневековья
  • Букет — это банальность: что подарить девушке, которая не любит живые цветы
  • Сладкая булочка: как приготовить домашний хлеб к праздничному столу
  • Праздник без вреда: самые экологичные подарки на 8 Марта
  • Не до праздника: страны, где 8 марта — обычный день
  • Территория женщин: выбираем подарок лучшей подруге
  • Мои февральские покупки в МК
ladu-lad