Skip to content
  • новости
  • карта

ladu-lad.ru

  • новости
  • личности
  • красота
  • для здоровья
личности

Жизнь в свое удовольствие: учимся выстраивать границы

Самопожертвование давно перестало быть хорошим качеством. В современном мире больше ценится умение отстаивать свои интересы и помогать людям самостоятельно разобраться с проблемами. Как только вы перестаете взваливать на себя ношу чужих переживаний, жизнь мгновенно становится легче: у вас появляется энергия и время на реализацию собственных планов. WomanHit.ru объясняет, почему быть сговорчивым и мягким человеком сейчас считается плохо.

Не растрачивайте энергию на посторонних

Единственный человек, ради которого вы должны отложить собственные планы — ваш ребенок в первые три года после рождения, когда он действительно нуждается в крепком родительском плече. Ради мужа, подруг, коллег и прочих жертвовать мечтами и целями нельзя — самодостаточные люди даже не потребуют от вас этого. Поймите, что каждый день у вас есть всего 24 часа на то, чтобы приблизиться к своим целям — стоит ли тратить время на бесполезные разговоры о бывшем подруги или назойливом коллеге мужа? Да, людям важно, когда их выслушивают, но вам лучше предложить им реальные советы, как действовать в ситуации, а не быть жилеткой для плача.

Чаще оставайтесь наедине с собой

В нашей культуре принято, что, связав себя узами брака, люди становятся единым целым. Между тем, чрезмерное единение с партнером еще никому не шло на пользу — спустя время между вами теряется былая искра. Уделяйте время тому, чтобы побыть наедине с собой и своими мыслями: ходите на тренировки в спортзал, бегайте в парке, ездите в отпуск без компании. Отделившись от привычного окружения и побыв наедине, вы сможете посмотреть на близких со стороны и понять, действительно ли счастливы, находясь бок о бок с ними.

проводите время с пользойФото: unsplash.com

Учитесь говорить «нет»

Вы не обязаны помогать родителям в саду, сидеть с ребенком старшей сестры и ездить на шопинг вместе с подругой, если сами этого не хотите. Конечно, поначалу ваши отказы воспримут как бунт: ведь так удобно было раньше сидеть на вашей шее и использовать вас как бесплатную рабочую силу и веселого компаньона для прогулок. Люди должны привыкать нести ответственность за свои решения, а не перекладывать ее на других: родители не должны сажать столько овощей, сколько сами не смогут вырастить и съесть, а сестре лучше бы нанять няню. Чтобы избавить себя от чувства вины, распишите все свои дела за неделю, а затем оцените, сколько времени вы потратили на себя, а сколько — на посторонних.

Не бойтесь расставаться с людьми

Дружба и любовь до гроба не сделают вас счастливой, если их длительность будет обеспечена одним лишь вашим терпением. Всегда говорите людям честно, что думаете о них — не пытайтесь стать человеком мира и подружиться с каждым встречным. Это нормально, когда со временем ваши интересы с близкими расходятся и вы, без ссор и упреков, прекращаете тратить время друг друга на не приносящие радость встречи. Определить, как вы себя чувствуете с человеком, просто: если после встречи вы чувствуете подъем энергии и наполненность, значит человек вам подходит, если же слабость и раздражительность, значит пора с ним расстаться.

Источник: womanhit.ru

Ещё новости

  • Максим Виторган показал наследников от первого брака
  • Катерина Шпица о внезапной свадьбе: «Решили пойти по зову сердца»
  • Здоровье или деньги: стоит ли брать больничный, когда вы на удаленке
  • Актера Дмитрия Писаренко нашли мертвым в его квартире
  • Развод, опасность, потеря денег: неблагоприятные дни марта для каждого знака Зодиака
  • 8 продуктов, которые нельзя есть постящимся
  • Актер Леонид Барац рассказал об измене первой жене
  • Иосиф Пригожин: «Если мне кто-то скажет, что коронавируса нет, я плюну ему в лицо»
  • Это было сильно: воспоминания звезд о самом памятном праздновании 23 февраля
  • «Не мыслил себя вне театра»: стали известны обстоятельства смерти Василия Ланового

Навигация по записям

Средиземноморский загар за несколько минут
Юные таланты: как выбрать перспективного помощника из сотни кандидатов

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Рубрики

  • для здоровья
  • красота
  • личности
  • новости

Свежие записи

  • «Не совсем довольные»: Эмин Агаларов рассказал об отдыхе с экс-супругами
  • «Я просто кричала»: Ани Лорак рассказала о гибели брата
  • Миндальное, овсяное или кокосовое? Как растительное молоко влияет на здоровье
  • Надежда Бабкина прокомментировала слухи о расставании с молодым возлюбленным
  • Наргиз Закирова возбудила уголовное дело о клевете
  • Alsunch. Марафон уборки дома по мотивам Fly Lady. Отчёт за 3 неделю: 12.04.- 18.04.
  • Очередные покупки косметики
  • Впечатляющие рекорды в мире моды
ladu-lad