Как правильно начать утро: все о зарядке, аффирмациях…
Для человека, осознанно практикующего йогу, вопросов о том, как правильно начать утро, обычно не возникает. Каждое утро начинается, как правило, одинаково с ритуала Кавала Граха — полоскание рта маслом. Этот простой прием помогает очистить организм…